肾病患者预防流感吃什么好

肾病患者预防流感可以多吃些水果蔬菜，能够补充维生素。可以多吃些瘦肉或者富含蛋白质的食物，从而增强抵抗力。由于肾病代谢力较差，所以要吃低盐食物，减轻身体负担。

原因分析

肾病患者本身抵抗力就比较低，容易浮肿，身体代谢能力出现异常。流感时期就会更容易感染，所以要精心呵护。

建议

建议除了从饮食着手，还应该适量运动，呼吸新鲜空气。房屋要注意早晚通风换气。勤洗澡勤换衣服勤换被褥。

肾病患者可以喝豆浆吗 肾病最怕的三个菜

豆浆是我们非常熟悉的一种饮品，它能补充营养。但对于患有肾病的人来说，是否适合喝豆浆也是大家想要了解的。接下来小编会继续为大家介绍肾病患者可以喝豆浆吗？肾病最怕三个菜？

肾病患者可以喝豆浆吗

肾病患者可以适量饮用豆浆，豆浆中的植物蛋白和钙质对肾脏没有负担，而且豆浆中含有丰富的维生素B、铁和不饱和脂肪酸，对身体健康非常有益。但是，在选择豆浆时，肾病患者需要特别注意豆浆中磷的含量。由于肾脏功能下降，不能将多余的磷排出体外，所以会导致血液中磷含量升高，增加骨骼疾病的风险。因此，建议选择低磷的豆浆，或者在制作豆浆时加入具有磷结合能力的食物，如芝麻、红枣等。

肾病最怕的三个菜

肾病最怕的三个菜是茄子、芹菜和菠菜。茄子中含有较高的草酸盐，会与钙离子结合形成草酸钙晶体，容易堆积在肾内形成结石，并影响钙的吸收和利用。芹菜所含的阳离子与草酸盐结合形成的草酸钙晶体容易在肾脏中积累，从而增加尿路结石的风险。菠菜中所含的草酸较多，容易在肾脏中形成结石，对肾脏造成负担。除了上述的三种蔬菜，肾病患者还需要注意限制高钠、的摄入，以保持良好的身体健康。

肾病患者可以喝豆浆吗？肾病患者适量饮用低磷豆浆是可以的，但要注意选择低磷品种，同时注意控制其他高危食品的摄入。对于肾病患者来说，坚持正确的饮食和生活习惯是非常重要的，能够帮助延缓疾病的进展，减轻症状，保持身体健康。

肾病可以吃秋葵吗？肾病患者能吃秋葵吗？

肾病是指人体的肾脏功能发生了异变的功能性障碍性疾病，比如常见的肾炎/肾结古/肾衰竭等 ,对于肾病朋友一定要在自己的饮食方面多多注意并要做好忌口工作，其中蛋白质的控制犹为重要，蔬菜的蛋白质含通常都并不高，那么对于正当季的秋葵肾病患者能吃吗？

肾病可以吃秋葵吗

1、秋葵的营养成分

在每100g的秋葵中，含有37千卡的能量，11克糖，2克蛋白质，0.1克的脂肪，0.31克胡萝卜素，3.9克膳食纤维，而其它的营养成分含量都在1克以下，从秋葵的营养成分表上不难看出，秋葵属于低脂，低蛋白，低糖的蔬菜。

2、肾病患者可以吃

从上面的营养成分分析中，我们不难发现，秋葵其实并没有什么补肾的功效，但是吃秋葵也不会对肾脏病人产生危害。相较于其它的蔬菜，秋葵的膳食纤维很高，是一种理想的补充膳食纤维的蔬菜，而且还可以帮助肠道蠕动。秋葵的脂肪和蛋白质含量也很低，所以肾脏病人是可以吃的，但是不要一餐吃很多秋葵，以免寒凉之性伤了脾胃。

3、肾病患者饮食提醒

肾病患者每天摄入的蛋白质含量要在30克以内，不要吃高钾，高草酸，高钠，高磷的食物，这些都会加重肾病。饮食要清淡，忌海鲜，牛羊肉，豆类，动物内脏，辛辣刺激的食物，也不要喝酒，咖啡等，可以吃新鲜蔬菜和水果，不要吃香蕉，因为香蕉属于高钾食物。肾功能衰竭的人要控制水的摄入量。

秋葵的功效与作用

补肾 1 秋葵籽以及黏性物质具有补肾填精的作用，对男性器质性疾病有辅助治疗作用，特别适宜患有前列腺疾病、肾虚的患者，是一种适宜的营养保健蔬菜，有“植物伟哥”的美誉。 

美容养颜 2 秋葵含有丰富的维生素C和可溶性纤维，不仅对皮肤具有保健作用，且能使皮肤美白、细嫩；秋葵同时富含类不萝卜素和β-胡萝卜素，可以保护皮肤，减少自由基损伤。 

降血糖 3 秋葵的黏液中含有水溶性果胶与黏蛋白，能减缓糖分吸收、减低人体对胰岛素的需求，抑制胆固醇吸收 ，能改善血脂，排除毒素；秋葵中丰富的类胡萝卜素，可以维持胰岛素的正常分泌与作用、平衡血糖值。 

保护肠胃 4 秋葵含有果胶、牛乳聚糖等，具有帮助消化、治疗胃炎和胃溃疡、护肠胃之功效，而且它分泌的黏蛋白，也有保护胃壁的作用，还能促进胃液分泌，提高食欲，改善消化不良等症，因此秋葵被誉为人类最佳的保健蔬菜之一，对肠胃健康更是非常有益。

减肥 5 秋葵中富含蛋白质、钙、磷，有高蛋白质、高营养、低脂肪、低热量、无胆固醇的独特优势，让秋葵称为了减肥佳品，非常适宜减肥者食用。 

抗肿瘤 6 秋葵含有丰富的维生素C、锌硒微量元素，有抗氧化抗衰老的功效，也有益于抗肿瘤。 

消除疲劳 7 秋葵嫩果中含有一种黏性液质及阿拉伯聚糖、半乳聚糖、鼠李聚糖、蛋白质、草酸钙等，经常食用帮助消化、增强体力。食用秋葵可以迅速补充体力，消除疲劳。 

秋葵的食用禁忌和副作用 8 1.秋葵属于性味偏于寒凉的蔬菜，胃肠虚寒、功能不佳、经常腹泻的人不可多食； 2.忌用铜、铁器烹饪或盛装秋葵，否则秋葵容易变色，味道与外观都受到影响； 3.秋葵含有较多的钾，肾病患者应该烫过再食用，不要过量食用。

秋葵的食用方法 9 秋葵可凉拌、热炒、油炸、炖食，做色拉、汤菜等，在凉拌和炒食之前必须在沸水中烫三五分钟以去涩。它的属性偏寒凉，烫熟后蘸掺有蒜末、辣椒末的酱油食用，可以稍微平衡它的寒凉，但脾胃虚寒、容易腹泻或排软便的人，还是不宜吃太多。秋葵加入咖喱和其它调味料一起煮，味道便迥然不同，对秋葵不大习惯的人，不妨一试。

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