一般情况下，可以让宝宝趴在床上，父母可以为宝宝搓一下背，这样话能够让鼻子通气，另外也可以通过热敷的方法或者是说及时的清理宝宝鼻腔里的分泌物，这些都有利于病情的缓解。
原因分析
因为宝宝鼻塞是由于感冒或者是说上呼吸道感染所引起的，所以说一定要根据具体的病情原因所在，去针对性的治疗，这样的话才有利于痊愈。
建议
1、一定要定时的给宝宝的房间进行通风和消毒，保持室内空气的流通。
2、平时要合理的饮食，多补充营养，控制好孩子的情绪。
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