如何预防口腔溃疡反复发作-妈妈无忧网

如何预防口腔溃疡反复发作

口腔溃疡的反复很可能是与身体的免疫力有关。所以反复口腔溃疡的预防需要从提高自身的免疫力，提高身体素质入手。

原因分析

一般的口腔溃疡会因为精神因素，药物因素或者是饮食因素等多种方面引起，但都离不开我们自身的免疫系统，所以反复性口腔溃疡的预防需要从提升自身的素质出发。

建议

1、合理安排饮食，饮食尽量清淡，少吃辛辣刺激性食物

2、需要合理安排作息时间，按时作息，注意休息。

3、多喝水，加强体育锻炼，增强身体素质。

怎么样预防口腔溃疡

小孩子经常得口腔溃疡，很可能是由于体内缺乏锌元素或者维生素所引起的，建议给孩子检查一下微量元素，平时注意给孩子吃一些富含维生素和锌元素的饮食，少让孩子吃辛辣油腻的食物。

建议

经常得口腔溃疡的孩子，身体的免疫力一般都比较差，要多让孩子去参加一些户外活动，平时多出去晒太阳，改掉孩子经常吃零食的坏习惯，注意给孩子加强营养。

注意事项

平时注意孩子口腔内的清洁卫生，早晚都需要刷牙，晚上睡觉前少让孩子吃甜食。

平时多吃新鲜蔬菜水果，含有较多维生素的食物，保持清洁卫生。注意饮食的同时保证睡眠质量，增强免疫力，保持良好的心情，定期定量饮水。减少压力，早晚多刷牙。

原因分析

口腔溃疡的发生是多种因素共同作用的结果，局部创伤，精神压力，食物，药物，营养不良，激素水平变化和缺乏维生素或微量元素，有一定的遗传性，系统性疾病，遗传，免疫和微生物可能在口腔溃疡的发生和发展中起重要作用。

建议

乱吃药的话可能会引起别的疾病。去医院在医生的指导下用药。