口腔溃疡吃西红柿好吗-妈妈无忧网

口腔溃疡吃西红柿好吗

西红柿是一个很好的水果，可以帮助嘴巴里溃疡的愈合，它的营养还算是挺高的。还要多吃维生素含量比较高的水果，比如苹果，橙子，柚子等，还有水果之王之称的猕猴桃。

建议

口腔溃疡的出现，基本上是因为自身体内缺乏平时维持健康的营养元素，还有平时不注意嘴巴里的卫生造成的。一般在不吃药的情况下，7天或者半个月左右自己就会好的。还可以在伤口处喷点消炎的药物来加速愈合。

注意事项

由于人身体每天需要吸收一定的营养来提高身体的健康，所以在平时，要多吃营养丰富些的食物，加强锻炼，提高自身的抵抗力和免疫力。最好能够戒烟，戒酒。少熬夜，养成良好的睡眠习惯。

口腔溃疡的预防办法有哪些

预防的办法有好多，比如在平时多吃营养价值高的水果和蔬菜，多喝健康的饮用水，嘴巴的卫生要做好，维生素含量比较高的苹果，橙子，柚子等，还有水果之王之称的猕猴桃要多吃。

建议

口腔溃疡是很常见的小毛病，基本上原因都是由于在平日里不注意嘴巴的卫生，然后再加上自身的免疫力，维生素的缺乏导致的。溃疡一般在半个月内会自己好的，也可以配合着一些药物来加速愈合。

注意事项

由于人身体每天需要吸收一定的营养来维持身体的健康，所以在平时要多吃有价值的新鲜水果和蔬菜。少熬夜，养成良好的睡眠习惯，加强锻炼，提高自身的抵抗力和免疫力。

嘴巴里起的口腔溃疡吃一些温和或者温度低一点的东西，放凉后的稀粥，酸奶等。也要多一些吃些有助于恢复，且维生素含量比较高的水果，比如苹果，橙子，猕猴桃等。

建议

口腔溃疡的发生，大部分是由于不注意嘴巴里的卫生，然后再加上自身的免疫力，维生素的缺乏所导致的。溃疡一般在半个月内会自己好的，也可以配合着一些药物来加速愈合。

注意事项

在平日的生活里，饮食方面要多吃营养丰富些的食物，也要经常做些合理的体育锻炼来提高自身的抵抗力。一定要多吃有价值的新鲜水果和蔬菜，多吃含钙和蛋白质高的虾，鱼，鸡蛋等肉类。