肝热主要是天行时热而感发而成的,而肝火则是因为内生饮食厚味和内伤劳倦,或者是因为热盛化火所导致的。
原因分析
肝热主要是因为慢性的疾病而导致的,而肝火旺则是因为平时过于熬夜而导致的,这个是本质的区别。降肝火要多喝水,可以和蜂蜜水、野菊花等。
建议
降肝火的话要保证睡眠重组,饮食不吃辛辣和油炸的食物,肝热的话,平时可以吃西红柿、蒲公英、苦瓜、决明子茶、菊花茶等。
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