皮肤干燥保湿

建议避免过度清洗，选择弱酸性至中性的沐浴产品。可以通过饮食和生调理来改善皮肤干燥，平时多吃新鲜水果和蔬菜，补充更多的维生素，可以多吃富含维生素a的食物。如肝脏、红萝卜等。洗澡时水温不宜过高，否则很容易带走过多的皮脂。

原因分析

秋冬季皮肤干燥主要原因是温度下降，血液循环不良，皮肤弹性下降。秋冬季气候干燥皮肤中的皮脂腺分泌减弱。皮肤膜不能很好的锁住水分。

建议

洗澡水温控制在34℃到36℃。洗澡时间最好控制在五到十分钟，不要搓洗澡。沐浴后可以在身体外侧涂抹温和无刺激性的保湿霜。

我四个月大的宝宝皮肤干燥怎么治疗

宝宝出生后几个月皮肤干燥是常见的情况，一般不需要到医院进行治疗。家长在照顾宝宝的时候要注意多给宝宝补充水分，护理好宝宝的皮肤。

原因分析

出生四个月后，宝宝皮肤覆盖的来自母体的激素已经消失，这时皮脂的分泌量会迅速下降，皮肤容易干燥。宝宝皮肤的汗孔较为密集，且好动，容易导致水分丧失。宝宝的皮肤较薄，调节能力和抵抗力都比较差，在气候变化时容易造成干燥。

建议

宝宝皮肤干燥需要对补充水分，给宝宝喝开水、水果汁或者蔬菜汁，多给宝宝吃一些维生素含量高的食物。也可以给宝宝使用一些宝宝专用的保湿产品。在宝宝洗澡时水温不宜过高，宝宝的毛巾不能太过粗糙，容易损伤干燥的皮肤。

如何治疗皮肤干燥该怎么办啊

养成多喝水的习惯，多吃水果和蔬菜，每天不要洗太多次澡，一般一周一次。水温不宜过热，使用温和无刺激性的沐浴产品。

原因分析

皮肤干燥可能是由于遗传因素和后天不良习惯起起的，或者是由于患者自身因素，角质层可能过多。皮肤过于干燥，可考虑角质层缺水后，皮肤水化不能通过屏障保护，导致水分严重蒸发形成。皮肤干燥常发生在冬季，冬季气候干燥皮肤中的皮脂腺分泌减弱。皮肤膜不能很好的锁住水分或缺乏某些维生素，特别是缺乏维生素a，会导致皮肤的保湿功能下降，因此会产生干燥的皮肤症状。

建议

在沐浴后可使用稀释的甘油和滋润类护肤品来滋润肌肤。

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