我月经期间左下腹疼的很是啥原因-妈妈无忧网

我月经期间左下腹疼的很是啥原因

在月经期间出现了左下腹疼的情况一般是痛经引起的情况来的，最好就是做一个详细的检查后再接受治疗，这种情况是最好的。

原因分析

在月经期间里面因为使用了寒性生冷的食物，很容易就会出现痛经的情况，就会出现腹部痉挛性疼痛，另外某些妇科疾病也会导致腹部疼痛的情况的。

建议

在月经期间应该注意饮食，不能吃生冷，辛辣的食物，注意腹部的保暖，以免着凉，可以多喝热水，放松心情，多注意休息。

我月经期吃巴旦木有害处吗

经期适量吃巴旦木是没有什么害处的，巴旦木这种坚果所含的维生素b非常丰富，适量吃对身体各方面都有益处的。

建议

1、经期吃巴旦木要适量，巴旦木的油脂比较丰富，吃太多的话可能会引起便秘的。

2、经期要使用透气的卫生巾，这样能避免使用卫生巾导致下体长时间处在闷热潮湿的环境中滋生细菌引起感染。

注意事项

经期要注意身体的保养，不要劳累，要适当进行睡眠的调整，不可熬夜，睡觉前放松心情，避免失眠的情况出现。

月经期间出现这种情况的话，考虑是痛经引起的，也有可能是月经期间腹部着凉，没有做好保暖措施。如果症状比较轻微的话，注意多休息，或者做一些腹部的热敷，以及按摩来缓解疼痛。但是如果症状比较严重，需要及时在医生的指导下进行检查，并积极进行治疗。

我月经期间小肚子疼痛伴有下坠感

平时女性要注意休息，保证充足的睡眠时间，另外在经期要注意根据天气变化调整衣物，尽量不要着凉。注意做好个人卫生，要勤换洗内衣裤以及经期要勤换卫生巾。在经期也尽量不要洗冷水澡，尽量用温水洗澡或者用温水泡脚。