除胸段后凸畸形外患者还有不同程度的(代偿性)腰椎前凸对胸段而言头颈亦相对向前突出腰椎过度前凸实际上是患者对胸椎严重后凸弯曲代偿之故。
建议
关于两者的建议:
1、保持良好的生活习惯,防止腰腿受凉,防止过度劳累。
2、站或坐姿势要正确。脊柱不正,会造成椎间盘受力不均匀。
注意事项
注意事项:
1,锻炼时压腿弯腰的幅度不要太大,否则不但达不到预期目的,还会造成椎间盘突出。所以治疗才是关键。
4、提重物时不要弯腰,应该先蹲下拿到重物,然后慢慢起身,尽量做到不弯腰。
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