月经期吃什么排瘀血月经期间腰酸-妈妈无忧网

月经期吃什么排瘀血月经期间腰酸

月经期间想要排淤血，一定要多吃一些活血化瘀的食物，比如桂圆，红枣，红糖，玫瑰花茶，茉莉花茶等，也可以在医生的指导下，服用一些促进淤血排出的中药。

建议

建议在经期一定不要吃一些过凉的食物，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，尽量以清淡营养为主。如果患有一些妇科炎症，那么需要在医生的指导下，进行积极的治疗。

注意事项

在经期注意做好腹部，腰部的保暖，不要进行一些剧烈的运动，不可以进行性生活，注意经期卫生。

月经期排出血块好不好

来月经的时候有血块排出，如果量比较大的，并且血块比较多，就属于不正常的情况，常见的原因可能是由于子宫肌瘤，或者是子宫黏膜下肌瘤所引起的，因为正常的月经血是不凝的，在正常来月经的时候，经血中出现有血块的表现比较少。

月经期排出血块好不好

建议可以到医院做妇科的检查，了解一下子宫里面有没有赘生物，也要检查是否有妇科疾病的情况，再来月经的期间，饮食上不要吃过于寒冷的食物，尤其要避免喝冰水、吃冰激凌等等，要注意选择一些比较温热的食物。

女性在月经期如果只是有偶尔的少许血块，并且没有出现腹痛的症状，女性不要过于担心，一般这种情况是属于正常的生理现象。女性在月经期间如果出现有较多的血块并且伴有剧烈的腹痛，在这种情况下是属于非正常的现象，女性要引起重视，需要去医院在医生的建议下采取相应的治疗措施。

月经期排出血块正常吗

女性在月经期间要做好腹部的保暖护理工作，避免腹部受凉，在日常饮食中可以适当的做些调整，可以多吃些补气血的食物。同时也可以在饮食的基础上，适当的吃些当季时令的新鲜水果和蔬菜。