女生来月经时脸上总长痘痘咋办-妈妈无忧网

女生来月经时脸上总长痘痘咋办

女孩来月经的时候脸上起痘痘，首先不要用手去碰，也不要在最近一段时间内使用化妆品或者护肤品，以防会受到感染或者是细菌的侵害。

原因分析

因为女生在月经期间起痘痘是一种正常的生理现象，身体当中的毒素会由痘痘的方式表现出来，所以说不用担心，所以在最近不要乱用化妆品。

建议

1、在来月经期间一定要控制调节好自己的心情，不要有太大的情绪波动。

2、不要吃太辛辣刺激性的东西，以防痘痘会加剧。

女生来月经可以洗澡吗

月经是子宫内膜脱落所造成的，在来月经的时候是可以洗澡的，但是仅仅可以洗淋浴，应避免洗盆浴或者坐浴，否则容易造成感染。

建议

在月经期女性身体抵抗力比较差，要多注意自身的保暖，洗澡的时间不宜过长，室内的温度不宜过低，洗过澡之后要立即将头上和身上擦干，以免受凉。

注意事项

经期注意不要吃生冷辛辣刺激的食物，也不要碰冷水，避免做剧烈的运动，不要过于劳累，如果有痛经现象的话，可以热敷腹部来缓解。

月经期间肚子痛，可以适当的喝一些红糖水，或者是用暖水袋热敷一下腹部或者是贴个暖贴，对于缓解痛经都有一定的效果。

原因分析

月经期间肚子痛有可能是平时不注意保暖受凉引起的，平时如果喜欢吃一些生冷的食品，喜欢喝冷饮等等，都容易引起月经期间肚子疼痛的症状。

建议

建议月经期间要多休息，不要搬提重物，保持愉悦的心情，多注意腹部的保暖，经期不要进行性生活，以免感染妇科炎症。还要注意月经期间不要吃一些过于油腻辛辣生冷的食品。