月经不调能吃荠菜吗-妈妈无忧网

月经不调能吃荠菜吗

月经不调是可以吃荠菜的，荠菜含有丰富的微量元素，具有清热止血等功效，女性出现月经不调的情况吃一些荠菜是有一定帮助的。

建议

月经能很好的反应女性的卵巢和子宫的情况，如果出现月经不调的情况一定要及时改善，女性出现月经不调的情况其实吃荠菜的效果不大，建议吃一些补气血的食物，同时在医生的指导和建议下使用中药来进行调理。

注意事项

女性在月经期间身体素质是比较差的，一定要注意个人清洁，不可食用生冷刺激性食物。

月经不调的女性排卵期怎么算

女性月经不规律很可能是由于妇科炎症或者内分泌失调所引起的，可以通过去医院监测卵泡，或者用排卵试纸监测排卵的方法，来找到女性的排卵期。

建议

女性月经不调对怀孕是有一定影响的，可以在来月经的第3~5天去医院抽血检查一下激素6项，然后做B超检查一下看是否存在炎症，在医生的指导下口服一些药物来调理月经。

注意事项

在备孕期间，女性要多注意放松心情，保证充足的休息时间，每天口服一定量的叶酸，预防胎儿畸形。

月经不调主要表现为三个方面，一是月经周期，正常为30天左右，只要周期规律，都是没问题的；二是月经天数，正常为3到6天；三是经量多少，每个人体质不同，正常在30到100毫升之间。

建议

从生理上经期异常都会影响女性健康，经量时多时少是不规律的，血液有时是暗红色也是月经不调的表现，建议月经不调时及时去医院检查，调理身体。

注意事项

女性生理期是至关重要的，有异常时，要进行有效的治疗，注重饮食规律和健康作息。