女性月经期间能按摩背部吗-妈妈无忧网

女性月经期间能按摩背部吗

女性在月经期间可以进行按摩，但是力度要掌握好，以免因为按摩后，出现盆腔充血的情况，因为在充血多次以后有引发盆腔炎症的可能性。

原因分析

腰肌的劳损，用推拿针灸的效果还是不错的。但平时要注意休息，可以在用热水敷后，用手按摩下。

建议

对于经期内出现背部不适的患者，需要注意多休息，可用毛巾进行热敷，多喝温开水，不能受凉注意身体局部的保暖。

注意事项

经期避免食用辛辣刺激的食物，可以多吃一些新鲜的蔬菜水果，保证充足的睡眠。

女性月经期间可以捶腰吗

月经期间不可以捶腰。捶腰反而会使患者觉得腰部更加酸痛，月经血量也会相比增加不少，并且月经期也会变长。这样不但不利于月经期女性的身体保健康复，而且捶打过度还甚至会引发危险的病症。

原因分析

经期腰部酸痛一般是因为盆腔大量充血。此时要是过度捶腰会促进盆腔充血，致使腰部的酸胀明显加重。另外，月经期间捶腰会对子宫内膜剥落后伤口的愈合造成不利的影响，还会致使月经血量增加。

建议

1.如果女性月经期间出现腰酸，应要先原地休息一会，后用东西热敷腰部，这样可以暂时缓解腰酸的问题。

2.女性在月经期间腰酸要少做家务。

3.月经期间不要乱吃药，按医生指导用药。

如果有癫痫病史，女性在来月经时可能会使癫痫加重或者诱发癫痫发作，这主要是由于体内激素水平导致的。

原因分析

女性在月经期间，体内激素水平波动较大，容易诱发癫痫，所以在月经期间应该多加护理。如果癫痫病史比较严重，应该及时去医院就诊，查找病因，遵医嘱选择用药，进行治疗。

建议

女性在月经期间应该禁忌辛辣刺激，同时一定要放松心态，避免有心理压力。可以通过转移注意力来缓解焦虑情绪。