月经来了橄榄可以吃吗-妈妈无忧网

月经来了橄榄可以吃吗

月经来临后可以吃橄榄。橄榄富含丰富的维生素b维生素d维生素e，可以有效的清热解毒，生津止渴预防身体严重发生，而且其含有非常丰富的钙元素，能够对骨骼促进发育。并且橄榄适合体质虚弱的人服用，能够增强人体抗氧化能力，清除人体内的自由基。

建议

在服用橄榄的时候，可以用橄榄干泡水搭配红枣枸杞进行服用。并且在月经期间也要适当的补充动物内脏，增强铁元素的摄入。

注意事项

女性在月经期间不可以接触凉水，不能做剧烈的体育活动。

请问您月经来了可以吃酒酿蛋吗

月经来了可以吃适量的酒酿蛋，但是不要一次性吃太多，容易引起肠胃不适，还可能导致经期延长，经血增多。

原因分析

酒酿蛋里含有酒精，适量的吃能够缓解月经期间的身体不适，但是酒精可以促进血液循环，导致经血增多，所以最好不要吃太多，少吃一点就可以了。

建议

建议女性在月经期间饮食要规律，不要吃凉的，辣的，有刺激性的食物，平时晚上不要熬夜，保持充足的睡眠时间，不要给自己过大的压力，保证心情愉悦。

导致月经持续一个月的原因有很多，可以从以下几个方面来进行考虑，内分泌失调，子宫内膜异常增生症，功能性子宫出血，宫颈炎或者是阴道炎等。

建议

出现了月经持续一个月的情况，最好是到医院进行B超检查，排出器质性病变的因素，若是结果正常，就需要进行激素六项的检查，明确卵巢的情况，现在可以在医生指导下，用一些药物来进行止血。

注意事项

注意保暖，不要受凉，这段期间需要合理饮食。不能食用辛辣之物，药物使用也需要遵医嘱进行，不要乱用。