来月经可以盐热敷小肚子吗-妈妈无忧网

来月经可以盐热敷小肚子吗

月经期间如果月经量少，腹痛可以用盐热敷肚子的。此时热敷肚子对整个盆腔都有好处。建议每天热敷两到三次。月经期腹痛使用盐热敷可以温经活络，温暖腹部，缓解痛经。

建议

热敷时要选择粗盐并且在锅中炒热后再放置在布袋中，热敷时开始温度较高可以裹上热毛巾。不但会防止腹部皮肤受到烫伤而且还能减缓散热。

注意事项

如果平时月经量多，是不可以使用盐来热敷肚子的，用盐热敷会加快血液循环，导致月经量增多，对本身量就多的女性是不利的。

女性来月经可以同房吗

女性在来月经的时候是禁止同房的。女性要引起重视，在月经期同房的话可能会诱发女性出现生殖系统疾病。

原因分析

女性在来月经以后不能同房的主要原因是由于这个时候女性的子宫颈口处于开放状态，而子宫在经过子宫内膜脱落以后，会出现一定程度的创伤，同房可能会导致细菌直接进入到子宫出现感染现象。

建议

建议女性在月经期要保持好个人卫生，勤换洗贴身的内裤和卫生巾，避免女性的私处长时间处在一个高温湿热的环境，诱发妇科炎症的出现。

体质较弱的女性在月经期间适当食用蛋白质粉，对调节生理功能有利，能促进新陈代谢，有助于预防经期出现困乏、腹胀、头晕等不适症状。

原因分析

蛋白粉的主要功效是补充蛋白营养，摄入适量的蛋白质营养是维持人体正常生理功能的物质基础，蛋白质缺乏时会导致出现贫血，机体免疫力下降。

建议

经期女性应保证膳食的多样化，荦素合理搭配，合理摄入所需优质蛋白。必要时，可在医生建议下适当食用蛋白粉，并注意选择正规厂家生产的产品。如有机蛋白粉，中国有机产品认证，零添加配方，不添加人工香精、色素、防腐剂，采用新西兰进口有机乳清蛋白粉，高蛋白含量，有助于增强免疫力。