刮痧可以去湿气么-妈妈无忧网

刮痧可以去湿气么

刮痧主要是通过刮痧板蘸刮痧油对背部进行反复刮动的已达到去体内湿气的一种理疗方法，所以刮痧是可以祛除体内湿气的，刮痧可以使经络穴位处充血，改善局部微循环，从而达到祛湿气的作用。

建议

通过刮痧可以增强机体自身潜在的抗病能力和免疫机能，一般刮痧后背部会出现充血发红的症状，这是正常的现象，一般三天之后就可以消退，注意刮痧后要注意保暖不能受凉。

注意事项

注意刮痧后饮食方面要多以清淡为主，不能吃辛辣的食物，平时注意增强运动锻炼增强身体体质。

中暑了发烧刮痧可以解决吗

中暑是可以通过刮痧来解决的，因为刮痧在中药上。是可以促进身体的散热的，所以刮痧是有利于中暑后发烧的调节的。

建议

刮痧是一种中医理论，目的是促进身体散热，主要部位在体表上行走的地方，如腋下，肘窝，颈部，鼻子肩膀和背部而中暑的关键是体内的热量过高，所以刮痧是能够有效的缓解，中暑之后的发烧情况的。

注意事项

中暑后应避免在高温下工作应尽快将中暑患者移到通风阴凉处去乘凉，同时加入甘草水西瓜汁等进行治疗，以免延误病情。

孕妇是不建议刮痧的，因为有可能会因为刮痧用力过度导致流产，而且如果刮痧的地方离腹部比较近，也可能会导致胎动不安的情况。

建议

孕妇最好不要刮痧，刮痧虽然可以保健，但是在刮痧的时候如果操作不当，容易使皮肤受伤，很有可能会引起感染。而且在怀孕期间，刮痧会让身体产生一些自发反应，比如宫缩，流产等。

注意事项

可以等生产完后再刮痧，刮痧的时候要多喝水，注意保暖，预防着凉。同时也要选择材质好的刮痧板，对皮肤损伤会小一些。