来月经期间可以喝红糖姜枣茶吗-妈妈无忧网

来月经期间可以喝红糖姜枣茶吗

来月经可以喝红糖姜枣茶，红糖姜枣茶有助于活血化瘀，排出体内淤血，缓解痛经情况，但是如果患者本身月经量较大，一般不能喝。

原因分析

红糖姜枣茶有助于排出体内淤血，使血液循环加快，含有美容养颜的功效，来月经期间可以饮用。但是如果患者本身痛经严重，且伴有月经量较大，则不宜饮用此茶。

建议

有严重痛经情况的患者，应该及时询问医生的帮助，一般可以选择中药进行调理，效果良好。痛经如果不及时治疗，可能会影响怀孕。

来月经期间能不能喝苦荞麦茶呢

女性在来月经期间不建议喝苦荞麦茶，苦荞麦茶属于寒性的东西，月经期间服用的话，可能会导致体内的寒气增加，引起气血瘀滞，从而出现痛经的情况。

建议

苦荞麦茶可以选择在月经结束后饮用，对身体有很大的好处。月经期间一定不要吃寒性过大的食物，要多加保暖。

注意事项

1、要保持乐观平稳的心态，不要过度紧张和焦虑；

2、饮食要以清淡为主，不要吃太多刺激性的食物，另外寒凉的食物也不要食用；

3、月经结束后可以多吃一些补气血的食物，弥补月经期间气血的亏损。

女生在来月经的时候是可以吃车厘子的，车厘子的营养价值较高，含有丰富的蛋白质、维生素、以及多种人体所需的微量元素，不会对月经造成不良的影响。

建议

车厘子不可大量食用。车厘子中铁元素的含量较高，虽然可以弥补月经期间人体铁元素的流失，但是大量食用会导致人体铁中毒。

注意事项

1、可以多了解一些关于月经期禁忌的食物，避免误食对身体造成危害；

2、月经期间不要吃冷藏过的瓜果蔬菜，也不要吃寒性过大的食物，避免造成宫寒的情况。