月经期能补牙吗-妈妈无忧网

月经期能补牙吗

月经期间是可以补牙的，补牙只是对牙齿的表面进行打磨，不会造成一些牙齿出血等情况。

原因分析

在月经期间，如果是拔牙或者是做一些手术，可能会造成月经期间的代偿性失血，甚至可能会出现大出血，所以在月经期间是不能够拔牙的，但是可以补牙。

建议

在月经期间一定要注意，尽可能避免做一些手术或者是做一些检查。并且在月经期间要注意保暖，不可以暴饮暴食或者是长时间熬夜。如果身体感觉不舒服或者是有异常，一定立即去医院做详细的身体检查。

月经期能减肥吗

月经期间是女生身体最虚弱的时期，这个时候体内激素分泌都比较少，心情容易烦躁，新陈代谢整体比较慢，还有可能会有伴随痛经发生。所以这个期间不建议用饥饿和剧烈运动的方式减肥，要补充充足营养，这样身体营养才能充足，身体更加健康。

原因分析

月经期间黄体素和雌性激素分泌减少，身体的代谢变慢，体重本身不容易减少。同时这个过程中，人体免疫力下降，需要采取正确的科学减肥方式来减肥。采取不正确的减肥方式，会影响身体激素分泌，造成月经紊乱，影响卵巢的排卵功能，月经就随之变稀变少，甚至发生闭经。

建议

1、适度运动：可以选择月经期量少以后的几天开始做简单的运动。月经后一周开始每天30分钟以上的有氧运动。

2、合理饮食，不盲目节食：月经期不能吃生冷偏凉的食物，多清淡饮食少吃辛辣和刺激性食物。

注意事项

1.少吃甜食，避免使经期不适加重。

2.多吃蔬菜、水果，摄入充足维生素和矿物质。

3.补充充足营养，特别是高蛋白食物。

女人月经期是可以用玉米须泡茶喝的热玉米需有消肿利尿的作用，对人体有很好的食疗的作用的，经期也不会受到影响的，可以用玉米须泡水喝。

建议

给玉米须泡水喝的同时，一定要注意饮食方面尽量以清淡饮食为主，尽量也以消肿利尿的食物为主，比如说可以经常熬点冬瓜汤这些食物可以起到消肿利尿的作用。

注意事项

另外这个情况平常饮食方面一定要注意避免刺激和辛辣的食物就可以缓解这个症状的。