月经期间掉头发多是怎么回事-妈妈无忧网

月经期间掉头发多是怎么回事

女性在经期掉头发主要是因为经期导致营养元素的流失，使得头发层得不到充分的营养，而且经血流失也会引起免疫力下降，从而引起脱发等。

建议

月经期间建议多吃有营养能够补充气血的食物，如红枣、阿胶、奶制品和豆制品等，少吃辛辣刺激油腻油炸、腌制生冷的食物。要多喝水，保持大便的通畅，可以适量的运动，有助于提高身体的免疫力。

注意事项

日常要保持良好的情绪，少熬夜，保证足够的睡眠时间，不抽烟喝酒等。

月经期间患了口腔溃疡怎么办

在月经期间患了口腔溃疡，可以多吃一些富含维生素的水果蔬菜，注意口腔的清洁卫生，每天可以用淡盐水来漱口，有利于杀菌，利于口腔溃疡的恢复。

建议

出现口腔溃疡症状，一定要注意多喝一些温水，避免吃生冷辛辣油腻的食物，在经期女性身体的抵抗力比较差，不要碰冷水。

注意事项

经期要注意外阴的清洁卫生，勤换内裤，卫生间最好每隔2~3小时换一次，可以用温水清洗外阴，不要做剧烈的运动，晚上保证充足的休息时间。

月经期间是不适合检查妇科的，月经期间检查妇科可能会导致结果不准确，严重的可能还会导致感染等。因此经期是不适合检查妇科的，最好等月经结束再去检查。

原因分析

月经期间，女性的宫颈口处在微微张开的状态，身体的抵抗力较差。这个时候做阴道检查，结果不准确不说，还很容易造成感染。

建议

月经期间不要进行妇科检查，最好等月经走后3-7天再去进行妇科检查。月经期间应该保持外阴干净清爽，要经常换洗内裤。