孕妇能吃油菜吗

怀孕期间是可以吃油菜的，油菜中含有丰富的维生素c和叶绿素，对身体是有好处的。怀孕期间应该及时补充维生素和微量元素。平时饮食一定要多样化，荤素搭配合理，避免挑食和偏食引起营养不良。

建议

孕期要避免吃生冷，辛辣，寒凉，油腻性的食物，吃多了不利于气血运行，还可能会引起腹痛腹泻。炎症，上火等。

注意事项

怀孕初期要注意休息，避免过度劳累，期间不可以提重物。禁止性生活，避免激烈运动。怀孕前三个月可以多吃一些坚果，有利于胎儿脑部发育。

天麻孕妇能吃吗

天麻孕妇是不可以吃的，天麻具有平肝息风，性平味甘，能够治疗由于肝阳上亢引起的头晕眼花，头痛，还有口苦，还可以治疗小孩癫痫，抽搐等等。

建议

天麻，如果孕妇服药，会导致滑胎或者出血，因为现代研究表明天麻具有活血的功效，是不适宜孕妇服用的，需要禁止服用天麻。

注意事项

天麻虽说是治疗头晕头痛的要药，但是孕妇是不适合的，在服用天麻以后会造成影响，不利于宝宝的正常发育，会发生滑胎等等严重后果。

孕妇能吃豌豆吗

怀孕以后是可以吃豌豆的，但是不能只吃豌豆不吃其他的菜，建议要多吃各种蔬菜和肉类来补充各种维生素和蛋白质。

原因分析

因为豌豆的营养过于单一不能保证孕妇营养的充足，而蛋白质是构成人体和保证人体发育的主要成分，所以建议除了豌豆还要多吃一些肉类保证蛋白质的充足。

建议

豌豆的营养太单一了，只要糖类和维生素，建议平衡膳食，除了豌豆还要多吃一些其他的东西，比如各种蔬菜和肉类来补充各种维生素和蛋白质，

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