孕21周胎儿发育偏小怎么办-妈妈无忧网

孕21周胎儿发育偏小怎么办

您好，孕妇要放松心态，不要过于紧张。如果胎儿明显比正常人小，考虑可能是营养摄入不足导致缺钙和蛋白质。如果情况严重的话要定期去做产检，及时采取有效的治疗措施。

建议

建议您平时要饮食均衡，多吃含蛋白质和钙的食物，如鸡肉、牛奶、豆类等。同时还有补充微量元素，如核桃仁可以补锌，紫菜、海带、黑木耳可以补碘和铁。另外，平时也可以多加锻炼，少熬夜，保持愉快的心情。

注意事项

1.少吃辛辣刺激性食品。

2.少抽烟和喝酒。

3.要定期去医院做产检。

怀孕21周胎儿位置

因为胎儿会自我移动，21周的时候是没有固定范围的。有的胎儿喜欢在子宫左侧，有的胎儿喜欢在子宫下面，只有定期观察，只要胎动频率正常就好。

建议

怀孕二十一周还属于怀孕中期，这个时候的胎儿是比较好动的，只有在怀孕三十周过后，胎儿的位置才会固定。平时只要定期做B超，随时观察胎儿位置变化就好。每天可以记录胎动的频率，根据频率感受胎儿的健康状态。

注意事项

怀孕中期胎儿比较好动，这个时候也是胎儿成长发育的关键时刻，要及时补充营养能量，多吃一些滋补的食物，不要挑食。平时要注意睡觉姿势，免得挤压到体内胎儿。

在怀孕期间做彩超是必要的，可以看出胎儿在母体附中的发育是什么情况，在孕期21周的时候是不建议做彩超的，因为胎儿胚胎发育还很小，所以有的身体部位检查的还不熟很清楚，一般是在孕期的二十二周到二十八周检查彩超是最好的，这时候可以完全的看清胎儿的生长发育的情况，现在在孕期的第21周有点过早。

建议

在22周的时候在去做彩超，可以在做孕检的时候多喝一些水，有利于更完全的看清胎儿在腹中的情况，在孕期一定要定期去医院做彩超，多吃富含维生素多的水果。

注意事项

在做检查的时候一定要穿一些宽松的裤子有利于检查的方便，尽量不要在孕期21周的时候去做彩超，这样看的会不全面。