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孕妇能吃海带吗

怀孕期间饮食是十分重要的，否则的话容易影响到胎儿的健康。孕妇可以适当的吃一些海带的，没有什么大的问题，反而会对孕妇以及胎儿有很大的帮助。

原因分析

主要的原因是由于孕妇在怀孕期间容易出现贫血、缺钙等，而海带中含有丰富的钙、碘等微量元素，可以有效的补充。

建议

建议您在吃海带的时候一定要适量，千万不要过量，否则的话容易造成胎儿甲状腺功能异常，影响胎儿的健康，平时要定期做好产检，注意休息，不要过于劳累，注意注意营养。

孕妇能吃油菜吗

怀孕期间是可以吃油菜的，油菜中含有丰富的维生素c和叶绿素，对身体是有好处的。怀孕期间应该及时补充维生素和微量元素。平时饮食一定要多样化，荤素搭配合理，避免挑食和偏食引起营养不良。

建议

孕期要避免吃生冷，辛辣，寒凉，油腻性的食物，吃多了不利于气血运行，还可能会引起腹痛腹泻。炎症，上火等。

注意事项

怀孕初期要注意休息，避免过度劳累，期间不可以提重物。禁止性生活，避免激烈运动。怀孕前三个月可以多吃一些坚果，有利于胎儿脑部发育。

天麻孕妇是不可以吃的，天麻具有平肝息风，性平味甘，能够治疗由于肝阳上亢引起的头晕眼花，头痛，还有口苦，还可以治疗小孩癫痫，抽搐等等。

建议

天麻，如果孕妇服药，会导致滑胎或者出血，因为现代研究表明天麻具有活血的功效，是不适宜孕妇服用的，需要禁止服用天麻。

注意事项

天麻虽说是治疗头晕头痛的要药，但是孕妇是不适合的，在服用天麻以后会造成影响，不利于宝宝的正常发育，会发生滑胎等等严重后果。