建议可在饮食上进行调理，饮食上可以多补肾的食物,如牡蛎，黑芝麻，黑核桃，甲鱼，栗子，猪腰等，另外建议可以去正规医院检查下，服用药物来治疗。
建议
肾虚的患者可以在医生建议下服用些补肾中药来调理下，如鹿茸，还有灵芝，虫草等，调理肾虚，补肾固精，另外适当进行体育锻炼，避免熬夜。
注意事项
平时少吃黄瓜、西瓜，冰糖等凉性或寒凉性的食物，可做些平板支撑，打太极，快走等活动，微微出汗即可，不需要大汗淋漓。
推荐阅读：
特别声明：本站所有内容不能用作临床诊断及用药依据，不可替代医生的诊疗意见。本站不提供用药建议，服用何种药物请严格遵守医嘱
本文链接：https://www.mama51.net/huaiyun/1699308227996190.html