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孕妇吃巧克力对胎儿好吗

孕妇在怀孕期间吃巧克力对胎儿会有一定的好处。巧克力含有少量的磷元素，会对胎儿的大脑发育有一定的好处。总的来说巧克力的营养价值较低。

建议

巧克力中含有大量的咖啡因，孕妇大量食用咖啡因可能会影响胎儿发育生长，甚至会导致孕妇流产，孕妇在日常生活中一定要避免大量食用巧克力。

注意事项

1、孕妇要多补充一些高营养、高蛋白的食物，增强体质；

2、孕妇一定要熟记孕期禁忌的食物，避免误食而造成胎儿出现危险；

3、饮食方面不要偏食，不要暴饮暴食，要注意营养的均衡。

孕妇巧克力吃多了会怎么样_孕妇吃巧克力有哪些好处与坏处

孕妇是可以吃巧克力的。适量的吃巧克力的话，能够帮助孕妇调整心情，这是因为巧克力中含有少量的咖啡物质，能够让大脑分泌更多的多巴胺，而多巴胺恰巧就是一种能够给身体带来愉悦感受的物质。

吃巧克力好处。能够帮助孕妇解决怀孕反酸的问题。在闲暇的时间上面，孕妇就可以吃一颗巧克力，这样能够解决饥饿感，也能够带来一种愉悦的心情。

吃巧克力有哪些坏处？巧克力是一种热量特别高的食物，而且巧克力含有的脂肪也是很高的，对于想要保持好身材的人，巧克力好吃却不能够多吃，还有一些有高血压的人群，也要尽量避免食用巧克力才行。

吃太多巧克力影响食欲。饭前如果吃太多巧克力，会感觉自己吃饭没什么胃口，饭菜也不香了，这些都是因为吃太多巧克力惹的祸。

吃太多巧克力影响食欲。饭前如果吃太多巧克力，会感觉自己吃饭没什么胃口，饭菜也不香了，这些都是因为吃太多巧克力惹的祸。