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孕妇喝什么水好

对于怀孕期间的女性来说，最好的谁或者说最好的饮料，那么当然是属于白开水，至少要是温的，这样对身体也是有好处的。

原因分析

因为水本身就是自然界比较纯净，比较健康的一种物质，而孕妇喝了，对身体也是有很多的好处的，能够把很多的一些营养物质传送给身体的各个部位，甚至是胎儿。

建议

所以我认为，平时的时候，可以多喝一些水，来增强你的身体代谢功能，也能够促进排毒。

注意事项

尽量少喝茶，不喝饮料。

孕妇喝什么粥对胎儿好

孕妇可以适当煮猪肚粥，红豆粥，或是鸡肉煮粥都是对孕妇和胎儿有好处的。粥绵软易消化，粥水中含有营养，同时被孕妇所吸收。平时可以多喝粥。

建议

孕妇的饮食要健康营养，也有需要注意的地方，不要食用辛辣刺激的食物，有利于身体健康，如果不会出现孕吐，可以适当的多吃鱼，有利于补充蛋白质等。

注意事项

定期体检，每天进行适当的运动，有利于身体健康，保持愉悦的心情，不管是对自己还是对胎儿都是有好处的。

孕妇在喝汤上没有特别的要求，可以多喝营养丰富的汤，如果要运用药材进行熬汤，要咨询医生，在医生的指导下用药。平时可以多喝猪肚汤，鱼汤，鸡汤等。

建议

孕妇在怀孕中期，饮食上要多注意营养，胎儿在这段时间成长速度较快，可以适当多吃一些，牛奶，蔬菜以及水果等都可以多吃，如果出现血糖偏高，就要减少水果的摄入。

注意事项

定期产检，保持卫生清洁，出现身体不适要及时告知医生，缓解不适的症状。保持愉悦的心情，对胎儿也有好处。