胃酸怎么缓解最快方法？8种方法有效缓解拿走不谢！

在日常生活中，胃酸倒流是一种很常见的现象。出现胃酸反流的时候，会让人感觉很不舒服。你不仅感到胸部有灼热感，喉咙也有，上来的酸水也会进入你的口腔，让你的口腔变得又苦又涩，甚至还有一股异味。而接下来是由妈妈无忧网整理的一份关于胃酸怎么缓解最快方法？8种方法有效缓解拿走不谢！供大家参考。

一、胃酸怎么缓解最快方法？

1.吃芦荟

芦荟中含有芦荟苷和芦荟大黄素，具有抗炎、镇静作用。它是一种常见的天然药材，用于减轻烧伤和轻微割伤。事实上，芦荟在缓解消化不良方面也非常有效，有助于减缓消化道壁炎症的症状。纽约大学格尼医学中心指出，芦荟也是治疗胃食管反流的天然食疗选择。

2.喝甘草茶

马里兰大学医学中心发现，由甘草、薄荷和甘菊混合而成的草药茶对缓解严重消化不良非常有效。其中，甘草对胃壁炎症症状的治愈效果最好，并能抑制胃内有害细菌的生长。

3.喝小苏打水

小苏打中的碳酸氢钠会与胃酸发生反应，转化为无害的氯化钠、二氧化碳和水。但《纽约时报》也曾报道过，小苏打水只能少量服用，过量可能会刺激胃壁，反而造成损伤。

4.嚼口香糖

美国威克森林大学的一项新研究发现，口香糖和碱性唾液可以“推回”回流的酸性液体，增加食道和咽部的pH值，从而中和胃酸，减缓烧心。

5.左侧卧

躺着的时候反酸最严重，所以睡中间经常会有烧心的感觉。胃食管反流的正确睡姿是左侧卧。因为侧卧会影响胃、食道等器官的位置，所以左侧卧时，胃低于食道，胃酸不会轻易回流到食道。右侧卧会使胃高于食道，胃酸更容易回流到食道。仰卧并不理想，容易造成胃酸滞留食道。

6.吃生花生

大家一定要记住，是生花生，不是熟花生。反酸的时候，可以抓一把花生，然后放在嘴里嚼一嚼，咽下去。尽可能多咀嚼，有利于胃的消化。如果够不到特别碎的食材，可以找个磨具磨，然后吃。生花生中有很多中和胃酸的成分，有胃酸的时候可以吃点生花生。

7.喝一袋热牛奶

如果一直反酸，可以早晚喝一包热牛奶。热牛奶含有一种特殊的成分，可以抑制胃酸的产生。另外，胃酸发生时，立即喝一包热牛奶，也能起到抑制胃酸的作用。

8.吃胡萝卜

胡萝卜中含有许多碱性成分，可以帮助中和胃酸，所以当胃酸出现时，可以将一根胡萝卜洗净后食用。这可以帮助减少胃酸。另外胡萝卜的营养成分很多，对眼睛保护特别好，大家平时可以多吃胡萝卜。

以上是关于胃酸怎么缓解最快方法？8种方法有效缓解拿走不谢！全部内容介绍。在平时的饮食中，也要合理饮食，避免暴饮暴食，尽量少吃，多喝水，饭后不要匆忙躺下，可以适当到户外散散步，促进肠胃蠕动，加快食物消化。

健胃消食片治疗胃酸吗？胃酸缓解大法

胃酸是让人很不舒服的，有传健胃消食片可以治胃酸，下面妈妈无忧网的小编为你们介绍健胃消食片治疗胃酸吗？胃酸缓解大法。

健胃消食片治疗胃酸吗

可以服用,能帮助你消化食物。但是不能够治疗胃酸。

胃酸缓解大法

1)胃酸过多宜食含碱成分的食物，如乳类、血、酱油，菠菜、油菜、关头卷心菜等新鲜蔬菜与水果;而少食含酸的食物，如豆类、花生、醋、油脂食品等。

2)宜食低脂、低糖食物，而高脂和甜食均能引起胃酸分泌增加。避免摄入刺激胃酸增加的调味品，如辣椒、咖啡、芥末等。

3)胃酸过多应以面食为主，面食能稀释胃酸，其中的碱还能中和胃酸。豆浆、粥类等，能稀释胃酸、保护胃粘膜。

4)定时进餐，零食可刺激胃酸增加。

5)不易过饱，以免刺激胃窦引起胃酸分泌增多。

知道了胃酸过多吃什么好，同时治疗胃酸过多还可以服用药物，一般是复用碱性药物，如小苏打等，但中和的效用只能暂时相安，不久胃酸又要分泌过多，若用碱性药反复中和，更能引起胃酸大量分泌，无异火上加油。另外，也有人加入甘草汁饮用，而近来发现，服用甘草汁过多，会有血压升高与尿量增加的副作用，所以还是不用较佳。

吃火锅的坏习惯

吃着麻辣红油火锅，再喝大量白酒。

为了追求辣得全身冒汗的刺激，很多人都喜欢吃浓辣的火锅。但是，在北方干燥气候下，吃辣本身就不健康。过浓的辣味物质会造成消化道的过度充血，对于那些本来有胃炎、胃溃疡的人更是一种伤害。也有些人吃了辣味食物之后发生腹泻。如果此时再喝严重伤胃的白酒，让可怜的胃同时面临几种考验，那后果可想而之。酒精会破坏胃表面的粘液保护层，并让胃壁蛋白质受损，产生一种类似“烫伤”的效果。有人甚至因此吃出胃出血，最后住进医院。如果吃辣味火锅，最好不要喝白酒。

消化不好怎么办

饮用山楂茶

吃得太饱肚子不舒服的话可以饭后喝一杯山楂茶来促进消化，缓解肚子不适。

材料：山楂片20克，绿茶2克。

做法：将山楂片洗净之后喝绿茶一起加水煎煮5分钟左右即可。

功效：能够帮助开胃，助消化。对于饭后腹胀、消化不良有很好的缓解效果。

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