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小孩不爱吃饭怎么办

宝宝不爱吃饭会让家长很头疼，有的孩子不爱活动，吃完饭后消化不好，造成宝宝积食，孩子就会不爱吃饭，平时一定要带宝宝多运动，在给孩子做的饭的时候可以使用一些孩子比较感兴趣的磨具，做成宝宝喜欢的样子，既可以吸引宝宝乖乖吃饭有增加了宝宝的食欲。

原因分析

孩子饮食不规律、消化不良、生病、爱吃零食都会造成宝宝不爱吃饭。

注意事项

家长在饭前两小时不要给宝宝任何零食吃，不让孩子缺乏饥饿感，自然就不会好好吃饭了。

小孩不爱吃饭是什么原因

宝宝现在正是生长发育的时候，如果不好好吃饭导致发育不良，身体抵抗力下降，容易生病，要及时解决宝宝不喜欢吃饭的问题。

原因分析

一、消化功能发育不完全

消化功能发育不完全会导致消化不良，积食，这时宝宝往往没有食欲。

二、不符合宝宝口味

有些食物不符和宝宝口味也会导致宝宝食欲不佳。

建议

一、少吃多餐，可以适量给宝宝进食，注意每次不要进食过多。

二、适当运动，有利于消化，帮助胃排空，产生饥饿感。

三、弄清宝宝口味，按照宝宝的喜好来喂食，宝宝会更易接受。

注意事项

注意不要食用不易消化的食物，宝宝不吃饭时也尽量不要给宝宝零食，以免养成不好的饮食习惯。

小孩子不爱吃饭，首先要排查出不爱吃饭的原因，可能是由于身体不舒服，生病了，或者身体缺乏微量元素导致的没有食欲，也或许是对饭菜没有胃口，这些都是孩子不想吃饭的原因，先问清楚，然后才能对症的调理。

建议

建议先带孩子到医院检查一下，明确原因再进行治疗。如果是没有生病，只是没有胃口的话，可以给孩子喝点益生菌调理肠胃，也可以吃点山楂，有开胃的效果。

注意事项

注意给孩子加强营养的补充，可以做点孩子喜欢吃的食物。适量的吃一些水果。