出现肾虚脾湿气血虚的话，可以在中医医生的指导下，使用一些中药来调理。另外也可以去医院进行一些血常规检查以及脾胃方面的检查，再根据检查结果进行相应的调理。
原因分析
可能是由于身体体质比较差，加上生活习惯，饮食习惯不当引起的。与经常熬夜，饮食上吃的过多辛辣刺激的食物有关。
建议
饮食上要注意以清淡为主，不要吃过多辛辣刺激食物，可以多吃一些动物肝脏，肉类，牛奶等。要多锻炼身体，提高身体的免疫力。
推荐阅读：
特别声明：本站所有内容不能用作临床诊断及用药依据，不可替代医生的诊疗意见。本站不提供用药建议，服用何种药物请严格遵守医嘱
本文链接：https://www.mama51.net/huaiyun/16993227371004194.html