备孕前预防胎儿畸形可以在专业医生的指导下服用相应剂量的叶酸，能有效预防胎儿出现神经管畸形。在备孕期间，应该规律作息，均衡膳食。
建议
饮食上多食用蛋白质含量丰富的食物，多食用新鲜的果蔬，不要经常食用没有营养价值的垃圾食品，不要食用腌制类的食物，每天合理搭配营养。
注意事项
远离高辐射的环境，不要经常在新装修的房子里面呆着。如果患病，用药需要遵循医生的嘱咐，切勿擅自用药。心态上保持乐观，不宜有太大的压力。
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