儿童维生素a缺乏症的主要表现-妈妈无忧网

儿童维生素a缺乏症的主要表现

儿童维生素a缺乏症的主要表现有皮肤质量不好，眼睛视力下降以及免疫力低下等症状，这个时候是需要及时给孩子补充的维生素A的。

建议

建议你可以给孩子多吃一些含有维生素A的食物，比如说多吃胡萝卜以及水果等，还可以到医院给孩子补充维生素A片来进行治疗的。

注意事项

注意平时要给孩子补充全面的营养，不要让孩子有挑食的习惯，不要让孩子吃一些辛辣的食物，定期带孩子去医院复查恢复的情况。

儿童维生素C怎么补

可以给宝宝多吃富含维生素C的蔬菜水果，比如苹果、猕猴桃、西红柿等；也可以给宝宝服用维生素C片，但是要在医生指导下使用。

建议

养成良好的饮食习惯，不要有偏食的现象；给宝宝补充维生素C要适量；加强运动锻炼，保持充足的睡眠也能提高宝宝免疫力。

注意事项

虽然补充维生素C能提高宝宝免疫力，但不用能维生素C来治疗感冒或者其他疾病；给宝宝补充营养要全面，不能只补充维生素，从而造成宝宝营养不良。

可以吃一些维生素c含量高的东西，如橘子和苹果等，可以从外界吸取维生素c。多出去运动，多喝水。

建议

1.适当增加宝宝的户外活动，促进血液循环和吸收。

2.可以给宝宝喝果汁，这样会比直接食用更容易消化和易吸收。

3.也可以多吃水果，补充维生素。

注意事项

1.不要吃太多的维生素c片，要适当进食维生素c片。

2.不要吃辛辣油炸食品，也不要给宝宝喝饮料，影响宝宝身体的发育。

3.不要给宝宝吃太多的东西，防止吃太撑难排便。