产后得了子宫下垂怎么办腰酸的情况-妈妈无忧网

产后得了子宫下垂怎么办腰酸的情况

部分女性如果产后没有做必要的提肛收腹训练，得子宫下垂的概率非常高，特别是在月子里的女性，虽然体力尚未恢复，但仍需要适当做提肛训练，及时恢复宫颈的张力。

原因分析

由于产后子宫从过度扩张逐步变小，如果没有借助外力减小宫颈口的话，非常容易使得宫颈松弛无法闭合子宫下垂，严重影响女性的身体恢复。

建议

建议产妇应根据医生的指引，在产后一周左右就开始逐步的提肛收腹训练，可以在床上以卧位进行训练，操作简单有效。

产后得了妇科炎症怎么办

女性在产后得妇科炎症，如果是在哺乳期的话，尽量不要口服药物，可以在医生的指导下用阴道栓剂或者妇科洗液来进行治疗。

原因分析

产后女性身体的抵抗力比较差，如果平时不注意外阴的清洁卫生或者性生活不注意卫生的话，是很容易导致妇科炎症的。

建议

平时要注意少吃辛辣刺激的食物，多吃一些清淡的饮食，多喝水，内裤要勤换洗，换洗之后最好在阳光下暴晒消毒，晚上尽量不要熬夜，要有充足的休息时间。

产后的得了风湿病，可遵医嘱服用补气血、通络止痛的中药进行治疗，若风湿症状比较严重的话，需根据医生指导进行静脉滴注胎盘注射液体进行治疗，用以提高身体抵抗力。

原因分析

因为产妇身体比较虚弱，如果过度劳累或感染了风寒，导致关节、肌肉和软组织受到损伤，就很容易患上风湿病。

建议

产后需注意保暖，避免受寒着凉，坐月子期间避免直接吹风扇，也不要直接对着空调出风口。此外，还需保持乐观的心情，注意调节情绪，不要随意发脾气，预防产后风湿病。