缺铁性贫血吃什么水果-妈妈无忧网

缺铁性贫血吃什么水果

缺铁性贫血可以吃一些含铁元素较多的水果，如葡萄、番茄等，另外还可以多吃一些含维生素C较多的水果，因为维生素C能够帮助人体吸收铁，比如樱桃、苹果等。

建议

建议缺铁性贫血患者需要管理饮食习惯，适当多吃动物肝脏、瘦牛肉、豆类制品，若缺铁严重，则需要按照医生的推荐服用补铁营养液进行补铁。

注意事项

缺铁性贫血患者应当注意多加休息，饮食上多食用含铁、维生素C的食物，定期到医院检查贫血情况。

什么原因导致了缺铁性贫血

能够导致缺铁性贫血的原因主要有三项，一是因为患者本身铁元素摄入不足，偏食挑食导致；二是因为患者生长发育期间需铁量大幅上升，导致铁供应不足；三是因为患者铁元素吸收障碍导致。

建议

建议家长应带孩子到医院查明病因后对症治疗，管理孩子的饮食习惯，让他多吃一些动物肝脏等富含铁的食物。

注意事项

注意孩子的营养补充要均衡，缺乏微量元素需要着重食用富含微量元素的食品，必要时可向医生咨询相关营养剂来补充。

小儿患有缺铁性贫血一般会出现面色苍白、烦躁不安或者是精神不振的症状，要及时的去医院进行治疗。长期的贫血会对孩子的健康成长造成不利影响。

原因分析

小儿缺铁性贫血一般是由于平时挑食所引起的。主要是由于铁元素的摄入量不足。有可能是由于小儿出现了疾病导致了铁元素的流失。

建议

建议可以通过食物疗法和药物疗法的方法进行治疗。在饮食上多让孩子吃一些动物的肝脏或者是蛋黄。也可以在医生的指导下服用相关的铁剂。