宝宝能不能吃盐-妈妈无忧网

宝宝能不能吃盐

孩子在每个年龄阶段能摄入的盐量都是不一样的，要根据食盐包装上每100g盐所含钠量摄入。

原因分析

孩子在6月龄时，肾脏没有能力排泄多余的钠，尽量不要添加食盐，辅食和奶水中的钠已足以达到孩子所需钠的标准。

建议

宝宝若是年龄不到6个月，建议不要食用盐。6到12个月每天的钠摄入量不超过0.5g。1岁到3岁每天不超过0.65g。6岁之前每天不超过3g。

注意事项

盐和钠的量不是对等的，应作出相应换算。另外不只是食盐中含钠，某些自然未经加工的食品中也含有钠，例如蔬菜，肉类等。

一岁宝宝能不能吃虾

孩子小时候，妈妈总是想法设法的调节孩子的饮食，生怕孩子缺营养，影响孩子生长。对没有吃过的东西，又担心怕孩子吃了不好，可怜天下父母心啊。其实1岁多的孩子，对吃的东西没有太多的讲究，只要不是太刺激的食物，一般都能吃。在做法上要合适孩子的口味。虾，一般孩子都能吃。除非有对海货过敏的孩子。

建议

1、吃之前最好先少吃点，没有啥反应了，再多吃，要适量。

2、做成孩子还吃的口味。

注意事项

不要给孩子吃刺激性的食物。

面条是一种常见的食物，能促进宝宝的大脑发育，提高宝宝的智力，增强免疫力。

原因分析

根据你的描述，你家宝宝现在已经一岁了，是可以适当添加辅食的，考虑到宝宝的消化功能还比较脆弱，建议要将面条煮烂之后再食用，可以适当搭配蔬菜和肉类。

建议

建议这个阶段一定要保证宝宝食物的多样化，保证宝宝身体全面的营养需求，同时注意多吃水果蔬菜，做到少吃多餐。