中度缺铁性贫血的危害-妈妈无忧网

中度缺铁性贫血的危害

患有中度贫血，会出现记忆力下降，反应迟钝，心悸，耳鸣，易疲倦，乏力，头痛，头晕等症状。严重时还会出现昏厥的表现。

原因分析

当人体的血红蛋白在每升60~90克之间时，可以被称为中度贫血。血红蛋白可以携带氧气到全身各个器官和组织，血红蛋白减少，血液的输氧能力就会减弱，引起各脏器缺氧的表现。

建议

中度缺铁性贫血，单纯靠食物补铁已经不能满足身体需求，建议要及时就医，在医生的指导下服用一些补铁的药剂进行补血。

中度缺铁性贫血吃什么

中度缺铁性贫血在饮食方面，推荐食用一些补铁补血的食物，如猪肝、血制品、瘦肉、蛋类、奶类、红枣、枸杞、木耳等，并适当吃些维生素丰富的食物，以增强体质，并促进铁的吸收。

原因分析

妊娠期缺血性贫血的原因多见于饮食结构不当、摄入不足等，病理因素常包括代谢异常、慢性感染、吸收障碍等，饮食仅能起到辅助性作用，应明确病因后再针对性治疗。

建议

除了饮食方面，还需注意生活习惯的健康，保证足够的睡眠和休息，避免劳累，同时应定期检查，及时了解自身恢复情况。

如果孕妇患有中度缺铁性贫血的话，容易出现面色苍白乏力，气血不足，经常头晕，并且可能会出现下肢浮肿，气短心慌等，需要及时进行纠正。同时进行具体的检查，定期观察胎儿的情况。

原因分析

中度缺铁性贫血考虑是孕妇在怀孕期间身体内的铁元素不能满足胎儿的生长发育需求导致的，也有可能是存在铁元素的吸收障碍。

建议

怀孕期间要注意休息，避免过于劳累，尽量不要熬夜，早睡早起。同时注意进行适当的运动，促进身体的新陈代谢。