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小孩缺铁怎么补

孩子有缺铁的现象，一般可以进行铁剂得补充或者通过饮食的改善来进行身体的调理，孩子缺铁可以根据孩子躯体的严重性来进行铁的补充或者进行饮食的调理，尽量保要盲目用药。

建议

要多注意均衡宝宝的饮食，增强宝宝的体质，多给宝宝吃点蔬菜水果，这样才有利于提高宝宝的抵抗力，而且在这期间要注意避免宝宝挑食厌食不然可能会引起宝宝缺少某种元素，导致身体不适。

注意事项

在平时最好是均衡营养，提高抵抗力，多吃蔬菜水果，多补充一些菠菜，动物的肝脏等。

小孩缺铁会有什么症状

孩子身体出现缺铁，会变得不爱笑，身体总是感到很疲惫，整天都会昏昏欲睡，在饮食方面食欲不好，同时还伴随脸色苍白等症状，当出现这些症状时，家长要带孩子到医院检查。

原因分析

孩子缺铁与饮食有很大的关系，有些孩子有偏食挑食习惯，家长却没有重视，孩子不喜欢吃的食物，家长就不喂给孩子，这样时间长了，就容易导致身体营养不良，从而引起缺铁，如果孩子身体补铁过多，铁消耗丢失过多等，都会造成孩子身体缺铁。

建议

建议家长要让孩子养成良好饮食习惯，避免孩子挑食偏食，无论是什么食物都要搭配着吃，保持身体营养充足，如果孩子身体缺铁，可以在医生的指导下服用补铁剂，也要让孩子吃含铁多的食物，身体缺失的铁才能补充回来。

小孩子患上了缺铁性贫血的话，会出现食欲不振，精神状态不佳，要是长期不改善的话，还有可能会导致孩子出现心悸等状况。

原因分析

1、孩子的在生活中不注意好饮食上的保养，吃的食物中含有的铁元素较少。

2、受到了出血较多的外伤或者是因痔疮等疾病引起了出血。

建议

1、如果是患上了器质性疾病的话，那么还需要尽早治疗好原发疾病。

2、在生活中多吃一些富含铁元素的食物，比方说动物的血液，动物的内脏等。