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剖腹产后腰疼多久恢复

这种情况大多是会持续2-3周左右之后就会有所缓解，对待疼痛比较明显的患者，可以用毛巾热敷或者是手指按摩的方式来缓解腰部的疼痛。

原因分析

剖腹产之所以会出现腰疼，是因为剖腹产的伤口离腰部很近，容易导致腰疼，如果产后没有调养好的话，那么腰疼很有可能就会成为终身的疾病。

建议

如果在出了月子之后，这种情况仍没有任何改善的话，那么建议到医院做一个详细的检查，在医生的指导下进行治疗。

剖腹产后第八个月怀孕可以要吗

生产后子宫和阴道都需要一定的恢复时间，尤其是剖宫产，对子宫伤害较大，建议两年后再次妊娠，如果是现在怀孕，不建议留下这个胎儿。

原因分析

子宫的平滑肌有很大的弹性，一定的限度内都能够恢复原样，但超过其阈值则会恢复不良，如果刚刚剖宫后再次妊娠，会造成其压力过重，超负荷导致子宫肌肉松弛失用后期影响其功能。

建议

建议先到医院做一下常规的检查，根据医生建议尽早做出决定，在此期间注意保持心情的舒畅，饮食合理。

剖腹产后，很多妈妈认为自己损失了很多元气，身体上的伤口也很大，所以一定要吃一些进补的食物，让自己好得更快。但是坐月子期间，盲目进补是不科学的，盲目进补不注意协调搭配，很容易影响乳汁的分泌。下面就来带大家了解下剖腹产后吃什么下奶快。

剖腹产后吃什么下奶快

1、丝瓜

丝瓜能调理气血，促进乳汁分泌，还能开胃化痰。产后如果乳汁分泌不畅，可以用丝瓜煲汤。

2、花生

花生是很好的催乳食物，还可以用来治疗脾虚、水肿、恶心等问题。产后可能会出现贫血，也可以适量吃点花生。

3、黑芝麻

芝麻富含维生素E、维生素B、铁等营养物质，还能活化细胞，消除胆固醇。孕妇产后可以适量吃一些黑芝麻糊，也能起到一定的催乳作用，黑芝麻也有抗衰老的作用。

4、豆腐

豆腐本身的营养价值就很高。经常吃豆腐可以起到补中益气的作用。对于产后女性来说，适当吃一些豆腐可以起到促进泌乳的作用。产后妈妈可以把豆腐和红糖一起煮，吃豆腐喝糖水，可以促进乳汁分泌。

5、木瓜

产后吃木瓜是哺乳期不可或缺的“客人”。因为木瓜特有的木瓜蛋白酶对乳房发育有很大的帮助，催乳的效果也很明显。可以日常用鲫鱼煮成汤，也可以加点红枣、料酒之类的，小火慢炖两分钟。味道鲜美，营养丰富。

6、茭白

茭白不仅味道鲜美，营养丰富，还含有碳水化合物、蛋白质、维生素B1、B2、维生素C和多种矿物质。中医认为茭白味甘，性寒，有解热、防烦渴、利尿、催乳等功效。现在茭白、猪蹄、水煮一起食用，有很好的催乳效果。

7、莴笋

莴笋具有蛋白质、维生素A原和独特的乳白色汁液，对泌乳有奇效。从现代医学的角度来看，这些营养素的组合有利于体内电解质的平衡，加强血管的张力，促进血液循环，促进泌乳，从而促进排尿和乳汁分泌，特别适用于产后少尿不乳。莴笋片梗炒鸡蛋，香滑可口，广受孕妇喜爱。

剖腹产后可以喝一些催乳中营养丰富的汤类食物，如鸡汤、鱼塘、排骨汤等。当然，除了汤，也可以适量吃肉，补充营养。因为女性在妊娠期和分娩期丢失的营养物质较多，所以产后要适当补充。如果产后营养不良，出现气血虚弱的症状，肯定会影响乳汁的分泌。不要吃生冷的食物，以免造成回奶。