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顺产后多久可以用收腹带呢

收复带一般在产后三天使用，在顺产后的一周内使用收腹带是可以帮助身材恢复的，但是不要一天到晚都带着会影响血液循环，不利于产后恢复。

原因分析

女性在生产之后，由于怀孕的时候腹部过度膨胀，所以生完孩子很容易出现腹部赘肉多，松弛的现象，所以就有了收腹带这种产品，它可以很好的帮女性恢复完美曲线。

建议

建议不要佩戴时间太长，每天应该取下来1~2个小时，利于身体血液循环，生产之后还应该加强运动，做一下高抬腿，仰卧起坐等运动，帮助赘肉减少。

顺产后多久有奶水

顺产的产妇下来会比较快一些，一般时候两天左右就有分泌奶水出来，在三天到五天左右就应该正式下奶了。

建议

顺产的产妇下奶会比较快，剖腹产的可能会稍微晚一点，刚开始没有奶水的时候可以给孩子补充一些奶粉，等奶水下来以后可以喝一些鱼汤，平时也要让孩子多吸乳头，这样能够让奶水越来越多。

注意事项

奶水还没有下来的时候，尽量不要吃的太过油腻这样非常容易造成堵奶的现象，如果觉得奶水淤积乳房胀痛，可以找催奶师进行按摩。

顺产后1~3天的时间就会有母乳，一开始的时候乳汁可能分泌不足，可以适当的采取一些催奶的方式，可以人工按摩催奶，对乳房部位进行按摩疏通乳腺，这样有利于乳汁的分泌。

建议

如果存在乳汁严重分泌不足的情况下，需要使用药物催奶，但是药物催奶一定要在医生的指导下用药。同时也要多吃有利于乳汁分泌的饮食，每天可以坚持喝鲫鱼汤，催奶的作用比较好。

注意事项

产后一定要多吃蛋白质含量高的饮食，多吃豆制品，这样有利于乳汁的分泌。另外每天晚上要对乳房部位进行热敷，加快乳房的血液循环，也能改善乳汁分泌不足的问题。