初期怀孕有什么症状-妈妈无忧网

初期怀孕有什么症状

很多女性在怀孕初期会出现一些症状，比如月经推迟一周、乳房变的敏感，会突然感觉到累、对气味会更加敏感，尿频等现象。但是每个人出现的症状都不是一样的。

建议

在怀孕初期要补充叶酸和维生素，预防胎儿畸形，可以多吃富含叶酸的蔬菜和水果，如橘子、菠菜，还要多吃富含蛋白质铁质的食物，如牛奶，鱼，瘦肉。

注意事项

怀孕初期要注意性生活要节制，在妊娠开始的三个月不能性交，要防止先兆流产，发现阴道出血，要及时就医。

初期怀孕会失眠吗

怀孕初期可能会出现失眠症状的，因为怀孕之后会出现身体乏力，嗜睡，恶心等正常的妊娠反应，有的人会出现失眠的症状，也是比较正常的。可以放松心情，不可太紧张焦虑。

原因分析

怀孕之后心情太过于紧张，会出现失眠的症状，另外出现失眠，也可能是由于工作和生活压力过大所引起的。

建议

在怀孕以后需要养成良好的作息规律，不可晚睡，早睡早起，同时需要在饮食上增加营养，吃一些豆制品，奶类，肉类等食物，对胎儿发育是有好处的。

女性初期怀孕体温在36℃到37.4℃正常，怀孕时体内的孕激素水平会有所增高，有体温略微升高现象也属于正常，但超过37.4℃，就要引起重视，去正规医院的产科检查医治。

怀孕初期会有早孕反应，症状通常表现为呕吐、恶心、食欲下降、嗜睡、乏力等。

建议

早孕期间，可喝些酸奶、牛奶，也可吃些饼干，能够缓解呕吐症状。

要多注意休息，禁止做劳累工作和长时间看手机电脑。

尽量穿平底鞋，不接触化学物质，也不能去有污染和有毒的环境中，避免导致胎儿发育出现异常。