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自然流产后多久来月经

自然流产恢复月经的时间大多数是在35天左右，但由于每个人的体质不同，所以自然流产后来月经的时间也会有所不同。

原因分析

在自然流产之后，如果子宫恢复较好的话，那么一般是会按照正常的周期出现月经。但对待恢复比较慢的女性月经就会有所推迟。

建议

自然流产之后一定要调整好自己的情绪，不要太过焦急，如果情绪波动太大的话，也是会造成月经推迟的情况发生。

自然流产后减肥可以吗

自然流产之后，只要身体完全恢复可以减肥。减肥的方式有很多种，药物减肥，抽脂手术减肥，运动健身减肥，都能起到一定的减肥瘦身的作用。

建议

药物减肥和抽脂手术减肥，相对来说减肥速度比较快，见效明显，但是对身体会有一定的副作用。运动的方式减肥需要长期的坚持，见效虽然缓慢但有益于身体健康。

注意事项

减肥期间注意严格控制饮食，一口高脂肪高热量的食品，避免引起反弹，在饮食方面要注意清淡，减肥期间也要注意多喝温水，这样能够促进新陈代谢，可以起到辅助减肥瘦身的作用。

自然流产过后，身体若存在严重损害或调理不当时，确实有一定几率可导致不孕，但不是百分百不孕。所以长时间正常同房而不受孕，要对身体做检查后，才能明确个人情况而选择性做治疗或调理。

建议

1、自然流产过后要适当多卧床休息，暂时不宜下地活动以及劳作。

2、饮食方面不宜辛辣刺激或生冷，尽量多摄入维生素以及蛋白质。

注意事项

自然流产过后要做复查工作，从体质方面的恢复效果做确定，才能避免子宫等组织出现受损迹象，从而影响到后续受孕方面的效果。