哺乳期可以吃山楂吗-妈妈无忧网

哺乳期可以吃山楂吗

哺乳期是可以吃山楂的，山楂是不会导致回奶的。山楂富含丰富的维生素，而且还有矿物质，可以提高奶水的质量。

建议

哺乳期女性一定要多注意自己的饮食，尽量的多喝一些营养的汤水，比如鱼汤，猪蹄汤，排骨汤等，都有着丰富的营养，而且有下奶的功效。

注意事项

平常多休息，避免劳累，不要生气，生气会导致回奶的。注意保暖，避免着凉，保证充足的睡眠，避免熬夜。

哺乳期可以喝茶吗

哺乳期是可以喝茶的，建议您不必过于担心。喝茶对孩子是没有影响的，而且不会影响乳汁的分泌。

建议

哺乳期间是可以适当的喝茶的，建议您可以多喝一些下奶的汤水，比如鸡汤，鱼汤，猪蹄汤，排骨汤等，营养都是比较丰富的，而且还有下奶的功效。

注意事项

哺乳期间尽量的避免劳累，避免生气，以免回奶。早睡早起，保证充足的睡眠。哺乳前要清洁乳头，避免出现感染的情况。

在哺乳期间的话是不能贴膏药的，因为膏药对于伤痛是会有止痛活血的一些作用，对于孕妇还有哺乳期的话是禁忌用的药物，尤其在哺乳期会影响乳汁的分泌。

建议

现在市面上有很多的膏药，不同的膏药有不同的疗效，在哺乳期如果出现腰痛或者是背部疼痛的情况，应该及时的去医院进行检查和治疗的，千万不要相信街边广告等。

注意事项

在哺乳期间除了不能乱用药物，还应该注意饮食的问题，要以清淡的为主，多吃有营养的食物，因为在哺乳期间除了自身需要营养，另外的营养还需要给孩子及时补充。