初期怀孕孕酮多少正常-妈妈无忧网

初期怀孕孕酮多少正常

一般在怀孕初期孕酮值大于25ng/ml就属于正常的，在孕早期不同的孕周孕酮值是不一样的。在孕期如果出现阴道出血，最好及时的去正规的妇科医院就医。

建议

多卧床休息，不要过度劳累，保持良好的心情。在饮食上要加强营养，多食用高蛋白的食物，多食用维生素含量丰富的果蔬，每天做到合理搭配饮食。

注意事项

不要长时间的熬夜，每天保证不低于八个小时的休息时间。不要进行剧烈的运动，天气暖和的时候可以适当的户外散步。

初期怀孕有什么症状

很多女性在怀孕初期会出现一些症状，比如月经推迟一周、乳房变的敏感，会突然感觉到累、对气味会更加敏感，尿频等现象。但是每个人出现的症状都不是一样的。

建议

在怀孕初期要补充叶酸和维生素，预防胎儿畸形，可以多吃富含叶酸的蔬菜和水果，如橘子、菠菜，还要多吃富含蛋白质铁质的食物，如牛奶，鱼，瘦肉。

注意事项

怀孕初期要注意性生活要节制，在妊娠开始的三个月不能性交，要防止先兆流产，发现阴道出血，要及时就医。

怀孕初期可能会出现失眠症状的，因为怀孕之后会出现身体乏力，嗜睡，恶心等正常的妊娠反应，有的人会出现失眠的症状，也是比较正常的。可以放松心情，不可太紧张焦虑。

原因分析

怀孕之后心情太过于紧张，会出现失眠的症状，另外出现失眠，也可能是由于工作和生活压力过大所引起的。

建议

在怀孕以后需要养成良好的作息规律，不可晚睡，早睡早起，同时需要在饮食上增加营养，吃一些豆制品，奶类，肉类等食物，对胎儿发育是有好处的。