孕初期腰疼是什么原因-妈妈无忧网

孕初期腰疼是什么原因

孕初期腰疼是孕妇比较常见的一种正常现象。激素分泌增多就会导致肌肉没有以前紧致了，腰部的肌肉在慢慢扩张，肌肉长期处于紧张状态，所以就出现了腰疼的问题。

建议

1.缓解孕初期腰疼的原因可以采用改变体位的方法，比如躺着的时候尽可能侧躺。2.适当的腰部按摩也可以减轻腰疼。 3.补充身体所需的钙元素和微量元素。

注意事项

1.不要长时间的坐着，适当的走动。 2.有充足的的睡眠。

孕初期腰酸正常吗

怀孕初期偶尔出现腰酸的情况是正常的，但是长期腰酸，考虑是不正常的现象。多数是有盆腔积液或者是盆腔炎的可能性比较大，您可以到正规的医院进行检查。

建议

您可以到正规的医院做一个腹部的彩超和分泌物的检查根据检查结果对症治疗，怀孕期间尽量的避免盲目性的使用药物，需要在医生的指导下服用药物。

注意事项

平常一定要注意个人私处的卫生，每天用温水或者是淡盐水，清洁私处。勤换洗内裤，怀孕前三个月避免有性生活。

怀孕初期出现腰酸背痛，可能是因为活动量减少的原因造成的，因为活动量减少就会造成人体的基础体力下降，从而导致孕妇出现腰酸背疼的现象。

原因分析

怀孕之后由于受到了激素的改变，也会导致韧带松弛，导致筋膜出现松弛，所以就会产生腰酸背痛。如果补钙不足也会受到营养的缺乏，导致孕妇出现骨质软化脱钙，会引起孕妇出现腰痛。

建议

孕期需要好好的休息，避免做剧烈运动，如果腰痛比较严重，也可以使用热敷或者按摩的方法来缓解，并且定期到医院做好检查。