产后皮肤松弛怎么恢复-妈妈无忧网

产后皮肤松弛怎么恢复

平时应该适当饮食，多吃含维生素较多的水果蔬菜，能够提高身体免疫力，而且还有抗衰老的作用，另外应该多喝水，增加身体新陈代谢，对皮肤是比较好的。

建议

产后皮肤松弛是比较正常的，应该适当的补充胶原蛋白，多吃一些猪蹄或者是鱼皮，猪皮等，另外应该进行适当的运动也能够紧致皮肤。

注意事项

在产后恢复期间，避免剧烈运动，可以适当的运动一下，但是要掌握好运动强度，以免影响身体恢复。

产后皮肤干燥什么原因

出现产后皮肤干燥的原因有很多，例如体内缺少水分、天气过于干燥等，这些情况都会使患者出现产后皮肤干燥。

原因分析

在夏天和冬天，天气非常的干燥，如果患者不及时补充水分的话，皮肤就会变得非常的干燥。如果不及时进行缓解的话，可能会影响女性患者的外貌和整体形象。

建议

1.多喝水，一天至少7-9杯水，这样不仅可以缓解皮肤干燥，还可以补充身体所需的水分。

2.多吃一些清凉的瓜果，例如西瓜、葡萄、梨等食物。

对于产后哺乳期女性要做好皮肤的日常护理，特别是敏感肌要尽量远离过敏源，若是不慎发生过敏，就要口服脱敏的药物进行治疗，最好到医院检查清楚再用药。

建议

建议到医院皮肤科检查下过敏的情况，根据医生的指导进行针对性治疗，不可自行随意用药，很可能会对母乳产生影响，不利于宝宝的发育。

注意事项

注意选择合适的脱敏药物以及外用药膏，减少对于宝宝的不利影响，如果宝宝能够吃奶粉，最好先暂停母乳喂养而改用奶粉喂养。