孩子便秘要怎么办?-妈妈无忧网

孩子便秘要怎么办?

宝宝便秘，可以让宝宝吃一点水果、蔬菜、小米粥这一类的润肠的食物，多喝水，或者在牛奶中添加一点益生菌，促使宝宝肠蠕动，完善消化系统，使宝宝正常排便。此外，适当按摩腹部，也能够促进腹部血液循环，增加肠蠕动。

原因分析

1.母乳中蛋白质含量过高，植物纤维含量太少，所以大便容易呈现碱性，肠道缺乏刺激不易产生便意。

2.奶粉不易消化。

3.宝宝肠胃不适应。

注意事项

宝宝便秘可以吃水果、蔬菜、小米粥这一类的润肠的食物，多喝水，或者在牛奶中添加一点益生菌，促使宝宝肠蠕动，使宝宝排便。

孩子便秘时间长

长时间便秘会导致肛门出现疾病，还会形成痔疮，其次大便干结还会损伤肛门皮肤黏膜，导致皮肤病，长时间便秘还会引起面色发黄，肠道内毒素堆积还会导致各种胃肠道疾病。

原因分析

可能是由于饮食不当引起的，也有可能是遗传原因导致的胃肠道先天发育不足引起便秘，还有可能是饮食辛辣，或者过于清淡引起的便秘。

建议

建议饮食要丰富多样，尽量不要吃辛辣刺激的食物，平时多喝水，还可以按摩腹部，促进胃肠道蠕动。

孩子便秘可以多给宝宝喝水，让宝宝吃一些新鲜的蔬果汁，平时还要多从饮食上给宝宝调理，多给宝宝吃一些膳食纤维含量丰富的食物，比如地瓜，玉米，燕麦等等。

原因分析

宝宝便秘多半是运动量过少，或者是喝水量少造成的，平时多带宝宝去户外晒太阳，多让宝宝运动，来促进胃肠蠕动。

建议

宝宝便秘期间可以顺时针给宝宝按摩一下腹部，母乳喂养的话，妈妈的饮食还要注意清淡易消化，不要吃辛辣油腻刺激性的食物。