生完孩子多久来月经-妈妈无忧网

生完孩子多久来月经

生完孩子后会因为个人气血状态、哺乳情况以及激素性的波动影响，从而导致月经来临时间有所波动，所以个人情况不同，在产后会在2-12个月来月经。

建议

1、产后必须要多进补，以促进气血补充后，自然就能慢慢改善体质。

2、哺乳期间也应该多喝水，多补充蛋白质、铁以及钙等物质。

3、应该有效休息而少熬夜。

注意事项

产后注意从饮食上做好搭配，多休息多喝水，并且需要定时复查并避免腹部受刺激。

刚生完孩子的产妇吃什么好

刚生完孩子之后身体是比较虚弱的，建议您一定要注意加强营养。尽量的多吃一些容易消化的食物以及富含维生素矿物质比较高的食物。

建议

产后建议您可以多吃肉类，蛋类，奶类，蔬菜，水果等食物，有助于身体的恢复，而且富含蛋白质维生素都是比较高的，有助于身体的恢复。

注意事项

建议您产后42天左右可以到医院复查，检查身体以及子宫的恢复情况。平常可以做适量的运动，有助于身体的恢复。

刚生完孩子是不能同房的，一般要生产三个月之后才可以进行同房，过早的同房会导致女性阴道受到感染，导致阴道炎等妇科疾病。

建议

顺产的产妇可以在两个月之后同房，剖腹产的产妇需要在3月之后才可以同房，必须要等到手术刀口完全愈合才可以。

注意事项

注意同房时不要压着女性的腹部，特别是剖腹产的产妇，要注意私处卫生，男士的动作要轻一点，要做好避孕措施，防止意外怀孕。