生完孩子多久有奶水-妈妈无忧网

生完孩子多久有奶水

生完孩子之后大概会在三天左右的时间出现奶水，但是也是因人而异的，因为有的人奶水分泌的早，可能第二天就会出现奶水。

建议

生完孩子可以让孩子吸奶头，这样可以刺激乳房，也可以用毛巾热敷乳房，或者是按摩乳房也是可以促进乳汁分泌的。还可以找催奶师。

注意事项

产妇生完孩子一定要多吃一些汤类的食物，这样比较容易促进乳汁分泌，可以多喝一些猪蹄汤或者是鲫鱼汤等，这些食物都是比较下奶的。最好是不要吃辛辣刺激的食物。还要保持良好的心情。

孕妇得痔疮生完孩子会好吗

孕妇得痔疮在生完孩子后会有所好转的。痔疮的出现与怀孕的关系不大，但是在怀孕后痔疮疼痛和出血现象会逐步加重的。在生产后便秘会有所减轻，进而痔疮也就会减轻些。

原因分析

痔疮是由于肛周静脉在重力作用下产生的，痔疮是人类特有的疾病，这与人的直立行走的特性有关。痔疮在机体出现便秘时，会造成痔核破损出血加重痔疮病情。

建议

建议在怀孕期间尽量多吃些新鲜的蔬菜，水果以及杂粮。饮食不要过于精细。多饮水，多做运动保持大便顺畅，减少便秘的发生，就能逐步缓解减轻痔疮病痛。

生完孩子掉头发主要有四个方面原因，一是产后体内激素和内分泌水平发生很大变化，二是身体疲劳、熬夜、精神压力大等造成的造成体内新陈代谢紊乱，三是饮食不合理导致微量元素缺乏，四是频繁洗发、使用质量差的洗发水等不良的习惯。

建议

1.尽量避免熬夜，多休息放松身体，避免有过大的精神压力，保持良好的心情。

2.调整饮食结构，不要偏食、挑食，多吃微量元素丰富的新鲜蔬菜水果。

3.不要频繁的洗头发，使用合格的洗发水。

注意事项

1.产后不要过早的烫发、染发，尤其是哺乳期，以免影响奶水质量。

2.要注意调整心态，保持良好的心情，避免生气等不良的情绪。