女人流产后可以吃鱼吗-妈妈无忧网

女人流产后可以吃鱼吗

人流之后女性的确是可以适量地吃一点鱼肉的，最好能吃点淡水鱼，家属可以给流产的女性做点清蒸鲈鱼吃。

建议

女性在流产之后可以喝点鲫鱼汤，鲫鱼当中含有十分丰富的优质蛋白以及氨基酸，还含有很多种对人体有益的矿物质，非常有营养。

注意事项

做完流产手术之后，女性虽然能吃鱼肉，但是不是左右海鲜都能吃，很多海鱼以及鱼虾等寒性很强的海鲜就不要吃。

女人流产五六次好吗

女人流产次数过多，对身体或多或少都会有一些影响的，女性过多流产之后，可能会出现一些气血亏虚或者腰酸腰痛，月经不调等不适症状，所以要合理的调理身体，在流产之后注意适时的补充营养，调理自身气血，有助于身体后期恢复。

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女性在流产之后，可以适当的多吃一些温补性的食物，红枣，阿胶，鸡肉，山药，鸡蛋，牛奶等，在流产之后要保证隐私部位的清洁卫生，短期内要禁止进行性生活。如果没有生育要求的女性，在性生活期间要注意做好避孕措施。

女性流产之后是可以吃水果的，但是不管吃哪种食物，都要避免一次性吃的过多，可以少量多餐的进食，另外可以选择吃一些青菜有营养好消化的食品，每天保证足够营养的摄入，最好不要选择吃寒凉性容易上火的食品。

建议

流产期间需要好好的休息，保证足够的睡眠时间，养成良好的生活习惯，劳逸结合，早睡早起，避免长时间的熬夜，另外避免做剧烈的运动锻炼，也要避免干重体力的劳动，多注意保暖，多观察气候的变化，避免着凉。