产后子宫收缩要多少天-妈妈无忧网

产后子宫收缩要多少天

情况下一般子宫收缩是需要42天左右的恢复期间，但是也由于每个人的体质不同，所以恢复的时间也会有所延长。

原因分析

在怀孕时子宫要增大超过1000倍，所以生产之后子宫的体积就会变小，但是并不是一下子就会变小的，是需要时间来进行收缩的。

建议

子宫收缩时有的产妇会出现疼痛的感觉，这种是属于正常的现象，一般在一周之后这种情况都能得到明显的改善。

产后子宫如何复原

子宫复原是一个生理性的过程，一般在产后7天，子宫颈恢复到原来的形状，7到10天后，子宫口闭合，到产后4周，子宫会逐渐恢复到正常大小。

建议

建议在产后子宫恢复期，不要憋尿，容易压迫子宫，导致子宫复旧不良。产后要避免长期卧床，适当的运动可以促进子宫复原。及时的进行哺乳也会刺激子宫收缩，加速子宫复原。

注意事项

注意产后运动要在产后第二天进行，不要过度运动，以免发生意外。

发现自己产后子宫有淤血残留，要及时咨询医生，程度较轻，可以适当服用益母草颗粒帮助排出淤血，程度严重的话，需要及时进行清宫手术。

原因分析

产后子宫存在淤血有可能是因为平时离床活动的比较少，或者生产以后子宫收缩情况不是很好。

建议

建议在咨询医生治疗的同时，在日常生活中，要尽量多下床活动，多喝水，多吃蔬菜水果和温补的食物，忌辛辣刺激性食物，保证大便通畅。