产后子宫如何复原-妈妈无忧网

产后子宫如何复原

子宫复原是一个生理性的过程，一般在产后7天，子宫颈恢复到原来的形状，7到10天后，子宫口闭合，到产后4周，子宫会逐渐恢复到正常大小。

建议

建议在产后子宫恢复期，不要憋尿，容易压迫子宫，导致子宫复旧不良。产后要避免长期卧床，适当的运动可以促进子宫复原。及时的进行哺乳也会刺激子宫收缩，加速子宫复原。

注意事项

注意产后运动要在产后第二天进行，不要过度运动，以免发生意外。

产后子宫有淤血怎么办

发现自己产后子宫有淤血残留，要及时咨询医生，程度较轻，可以适当服用益母草颗粒帮助排出淤血，程度严重的话，需要及时进行清宫手术。

原因分析

产后子宫存在淤血有可能是因为平时离床活动的比较少，或者生产以后子宫收缩情况不是很好。

建议

建议在咨询医生治疗的同时，在日常生活中，要尽量多下床活动，多喝水，多吃蔬菜水果和温补的食物，忌辛辣刺激性食物，保证大便通畅。

在生完孩子后，女性子宫里面有积液是属于正常的现象，一般来说不需要特别处理，因为有一些患者可以自行的慢慢吸收，所以说不用太过于着急。

建议

在平时的时候建议多做一些运动，不要让自己长时间的卧床在休息，也要适当的做一些缓慢的运动。

注意事项

平时的时候一定要注意自己阴道的保养，不要让自己再次的感染，如果感染的话，可能就会出现有阴道炎的情况。