重度产后抑郁症治疗的方法有什么-妈妈无忧网

重度产后抑郁症治疗的方法有什么

重度产后抑郁症患者可以在医生的指导下吃中药进行调理。不过，除了药物治疗之外，心理治疗也是非常重要的。

建议

重度产后抑郁症患者建议应该要多找朋友倾诉自己的烦恼，找到一个可以寄托精神的爱好，平衡好自己心态，学会疏导自己的不良情绪，调整好精神状态。

注意事项

产后重度抑郁症患者不要总是把自己关在一个空间，应该要多到外面的世界看看。

重度产后抑郁症怎么走出来

要是患上重度的产后抑郁症的话，首先家人需要给更多的关爱。另外要让患者看到世界的美丽，还需要及时的找心理医生疏导等等。

产后抑郁症是一种相对比较特殊的心里疾病，是产妇分娩后心情不畅快，所表现出的抑郁症状。

建议

1、如果家人有这种倾向的话，需要及时到医院检查确诊

2、家人要给产妇足够的关爱和耐心。特别是丈夫更要与产妇沟通。让她得到安慰，营造一个良好的家庭环境。

3、丈夫需要陪伴产妇进行适当运动，保持身心愉快。

重度产后抑郁症的好转时间会因人而异，一般要根据个人病情以及疗效而对恢复时间做相关的确定，但抑郁症有明显的复发性，并不代表能够完全好转。

产后抑郁症的发生，主要与遗传因素、内分泌因素、心理因素等方面有关，才会导致个人心理状态出现明显的转变。

建议

产后需要适当多交流，遇事不要一人独扛，尽可能与家人做商量，并且有困难时也要互相分担，要对生活充满信心。

产后需要增加营养的摄入、规律作息，并且需要慢慢适应新的身份，坐好月子后可适当外出会友或游玩，更好地避免长时间独自照顾小孩而引起心理转变。