产后涨奶痛多久-妈妈无忧网

产后涨奶痛多久

产后涨奶痛12个小时到24小时，产后涨奶出现疼痛的情况一般是由于乳腺炎导致的，或者是由于乳汁淤积引起的症状。

建议

建议你去医院治疗，可以通过局部的热敷或者是按摩来缓解的，如果乳腺有炎症要及时抗炎治疗，还可以配合艾灸或者是烤电来帮助缓解病症的。

注意事项

注意保持自己的乳房卫生，要定期的换洗内衣，以免导致局部的感染症状，保持良好的饮食习惯，不要吃辛辣食物，保持清淡的饮食习惯。

产后涨奶多久才会正常

产后女性涨奶的时间是会持续几个月的，这时候需要及时的把奶挤出来，因为产后胀奶持续时间还是比较长的，如果不及时吧涨的乳汁挤出来，很有可能会引起乳腺炎，还会回奶，会影响宝宝吃奶的。

建议

生完孩子之后一定要准备吸奶器，奶水比较多的妈妈一定要及时的吸出来，适当的将奶水保存一点也可以给宝宝备用喝，但是不要存太多。

注意事项

涨奶对女性身体影响很大，穿一些宽松的上衣减少对胸部的压迫。

产后涨奶是可以用吸奶器的，但是要注意减少使用的频率。可以把多余的奶储存在冰箱里。对乳房部位进行按摩，减去涨奶的状况。

建议

建议产妇产后涨奶的情况可以少吃一些油腻的食物，少喝一些汤汤水水，如鸡汤，乌鸡汤，猪蹄汤，鲫鱼汤等等。要多多休息，不要熬夜，早睡早起。

注意事项

1.注意产后可以进行适当的运动，如瑜伽，饭后散步这些，穿舒适的运动鞋和运动服。

2.洗完奶后要及时洗漱，清理干净。